Saturday, January 28, 2017

Làm Gì Để Giữ Sức Khỏe Và Học Tốt Trong Mùa Đông

Mùa đông ở tiểu bang Michigan rất dài và lạnh. Thường mùa đông ở đây có nhiều tuyết và nhiệt độ dưới mức đóng băng. Khi lạnh như vạy tôi không muốn đi ra ngoài hoạc làm bất cứ điều gì. Tôi chỉ muốn ở trong nhà và ngủ thôi. Mùa đông cũng dễ bị ốm luôn! Khi bị ốm thì khó học vì người với đầu bị đau và mệt mỏi.

Sinh viên cần phải cố gắng giữ sức khỏe và học tốt trong mùa đông. Để gữi sức khỏe sinh viên nên uống thuốc bỗ. Nếu không có thuốc bỗ thì uống nước cam, ăn trái cây và rau quả cũng đuọc. Sinh viên cũng nên ngủ đủ giấc cũng rất tốt cho cơ thể. Tôi biết đi ngủ sớm rất khó cho sinh viên đại học vì đem nào cũng có nhiều bài, nhưng niếu đi ngũ sớm được thì sinh viên nên ngủ. Khi sinh viên ngủ đủ giấc thì học hành cũng đễ hơn luôn, sinh viên sẽ không bị buồn ngủ trong lớp học. Nhưng sinh viên không nên nằm trong phòng cả ngày. Sinh viên vận động như tặp tập thể dục, học đọc sác, hay đi thăm bạn bè. Tôi chúc các bạn may mắn!

No comments:

Post a Comment